练劲大圆满的特点，便是劲贯周身，顾名思义，浑身上下每一处，每一个毛孔乃至每一根毛发，内劲都能够到达，充斥游走全身，毫无遗漏，能够上通天顶下抵地渊。
陈宗似乎也明悟了，所谓的天顶，便是指头部最顶端之处，那也是一处人体的弱点所在，是大脑的所在，很脆弱，一些外力的侵入，都可能导致其被破坏，比如内劲。
至于下抵地渊，那就是指双足中心，也就是脚心的部位。
头顶、脚心连贯成一线，劲力遍布周身每一处，这，就是真正的练劲境大圆满。
明悟归明悟，就好像是知道了，却不清楚要怎么才能做到。
但现在，陈宗找到了一个方法，那就是借助外力。
只是这种方法有很大的危险。
“再来。”陈宗却笑了，重整一身力量之后，再次杀向冲过来的大毒蟒和大蜘蛛。
战战战！
陈宗不再采取任何闪避，而是纯粹的硬碰硬，一次次的碰撞，一次次的引导狂暴的力量冲入自身体内，在身躯之中肆虐着，不仅没有加以束缚，反而引导其不断的冲击筋骨肌肉，哪怕是造成一些破坏也再所不惜。
体内的疼痛愈发的强烈，陈宗却毫不在意，仿佛正在承受痛苦的人不是自己一样，反而在这种痛苦之下，一身内劲愈发的灵动愈发的蓬勃，平时一些无法运转到的地方，也纷纷被顾及。